Sáng kiến kinh nghiệm Một số biện pháp giúp trẻ 24-36 tháng phát triển thể chất

 phát triển nhũng kỹ năng vận động sử dụng những phần cơ bắp lớn của cơ thể để thực 
hiện những chuyển động mạnh của cơ thể như: đi, chạy, nhảy, tung, ném bóng.và 
những kỹ năng sử dụng những phần cơ của bàn tay, ngón tay để thực hiện những 
chuyển động nhỏ, chính xác như: vẽ, nặn, xé dán, cài cúc áo.Những kỹ năng vận động 
này kết hợp chặt chẽ với kỹ năng kết hợp thị giác và vận động, là khả năng sử dụng 
mắt, tay và ngón tay để thực hiện các động tác.
 Vận động giúp trẻ nhỏ phát triển toàn diện, vận động không chỉ giúp các kỹ 
năng vận động thô cần thiết được phát triển và hoàn thiện mà còn thúc đẩy tình trạng 
cơ thể khỏe mạnh hơn. Đó cũng là yếu tố vô cùng quan trọng liên quan đến sự phát 
triển căn bệnh béo phì ở trẻ mầm non và các vấn đề khác của sức khỏe. Những hoạt 
động vận động phát triển phù hợp, mang tính xã hội và cảm xúc sẽ giúp trẻ học các 
kỹ năng hợp tác, học cách luân phiên, biết cách chờ dợi và chia sẻ không gian cho 
bạn khác. Một nghiên cứu gần đây cho thấy vận động vô cùng quan trọng cho sự phát 
triển của não bộ và nhận thức.
 Các hoạt động vận động nhằm rèn luyện cơ thể rất hữu ích đối với sự phát triển 
cơ thể, việc luyện tập giúp củng cố sức khoẻ, phát triển thể lực và tâm lí tốt hơn. Việc 
rèn luyện thể lực một cách có hệ thống giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, chống lại 
những biến đổi bất lợi của môi trường và dịch bệnh, giúp duy trì sự cân bằng bền 
vững trong nội tạng cơ thể. Vận động làm cho xương phát triển và liên kết cơ với 
xương được bền chắc. Bên cạnh đó hoạt động vận động làm cho trẻ sảng khoái, tinh 
thần vui vẻ, trẻ trở nên hoạt bát, nhanh nhẹn và tự tin hơn.
Lứa tuổi 24- 36 tháng, quá trình phát triển của cơ thể trẻ rất mạnh mẽ, chức năng 
của các tổ chức cơ thể hoàn chỉnh hơn, trẻ đạt được nhiều tiến bộ trong vận động. 
Lúc này trẻ có thể chạy nhanh, đứng co 1 chân trong khoảng 3 giây, có thể bật nhảy 
tại chỗ, ném được bóng vào rổ trong khoảng 1m, thực hiện các bài tập thể dục, xếp 
chồng nhiều khối gỗ lên nhau hoặc xếp theo kiểu bắc cầu; cầm được bút, bắt chước 
vẽ các đường kẻ dọc trên giấy hay vẽ các vòng xoáy tròn.. .khi tôi tổ chức cho trẻ các 
hoạt động trên lớp các cháu rất thích tham gia hoạt động nhưng các kỹ năng vận động 
của các cháu rất yếu nên chỉ có một số ít cháu có thể thực hiện yêu cầu đơn giản theo 
mục đích yêu cầu đề ra. Bản thân tôi luôn muốn học sinh của mình hoạt động một 
cách thành thạo và thích thú, tham gia tích cực trong các hoạt động cũng như các vận 
động để cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy tôi tìm ra các biện pháp giúp trẻ phát triển vận 
động một cách tốt nhất.
 - Các phương pháp sử dụng trong việc giảng dạy cho trẻ cần phải được lựa 
chọn phù hợp theo từng nội dung bài dạy, trong giáo dục thể chất cho trẻ tôi chủ yếu 
sử dụng những nhóm phương pháp sau:
 + Nhóm phương pháp trực quan.
 + Nhóm phương pháp dùng lời nói.
 + Nhóm phương pháp thực hành.
 * Đối tượng nghiên cứu: Trẻ nhà trẻ 24-36 tháng.
 * Phạm vi áp dụng: Lớp trẻ 24 -36 tháng. Trường Mầm non Hướng Dương.
 III. Nội dung:
 1. Khảo sát tình hình.
 Năm học 2019-2020, ban giám hiệu trường Hướng Dương phân công tôi cùng 
2 giáo viên khác phụ trách lớp nhà trẻ 24- 36 tháng với 35 học sinh. 2.2Xây dựng môi trường tạo hứng thú cho trẻ vận động.
 * Sáng tạo làm dồ dùng phát triển vận động cho trẻ:
 - Sử dụng đồ dùng trực quan là một biện pháp vô cùng quan trọng trong hoạt 
động giáo dục. Đồ dùng trực quan đẹp hấp dẫn đa dạng phong phú sẽ làm cho hoạt 
động thêm sinh động khiến trẻ hứng thú hơn nên đạt kết quả cao. Hiểu được điều tôi 
luôn học hỏi các bạn đồng nghiệp và tìm tòi, sáng tạo thêm nhiều đồ dùng dụng cụ 
thể dục để tạo hứng thú cho trẻ tham gia tập luyện trong các giờ học phát triển vận 
động. Bên cạnh đó việc lựa chọn đồ dùng dụng cụ tập luyện cho trẻ rất quan trọng 
đây là việc làm thường xuyên mà tôi phải quan tâm.
 - Hay khi chuẩn bị đồ dùng cho trẻ vận động cơ bản tôi có thể trang trí các đồ 
dùng học tập như cổng thể dục, tạo các đường hẹp bằng các dây hoa, thanh nhựa, ống 
hút hay hạt gỗ... có màu sắc hấp dẫn kích thích thu hút trẻ vào giờ hoạt động phát 
triển vận động để đạt kết quả cao. Các loại đồ dùng phục vụ học tập của trẻ do tôi tạo 
ra luôn tuân thủ nguyên tắc: bền chắc, không sắc nhọn, không gây tai nạn cho trẻ, 
đẹp, dễ làm.
 - Trong các trò chơi vận động tôi làm đồ dùng đồ chơi hướng dẫn trẻ sử dụng 
chơi có hứng thú và đạt kết quả cao.
Ví dụ: Trẻ đội mũ chim để làm các chú chim đi kiếm mồi, khi đội mũ chim trẻ có 
cảm giác mình giống như những chú chim và thực hiện động tác của chú chim nhảy 
đi kiếm ăn thật ngộ ngĩnh và tụ nhiên. Hay làm đầu tàu trẻ chơi trò chơi “Đoàn tàu” 
trong chủ đề giao thông. Một trẻ đứng trước cầm đầu tàu làm người lái tàu còn các 
trẻ khác làm toa tàu, làm con bướm với màu sắc sặc sỡ để chơi Tc “Bắt bướm”.
 * Trang trí lớp học.
 - Muốn trẻ thực hiện tốt các hoạt động giáo dục thì việc đầu tiên phải gây hứng 
thú cho trẻ khi tới lớp học, trẻ có yêu thích đến lớp thì trẻ mới có hứng thú tham gia 
các hoạt động khác. Vì thế, lớp học đẹp, môi trường học tập phong phú, gợi mở vừa 
để thoả mãn nhu cầu vui chơi, giao tiếp, nhận thức, nhu cầu hoạt động cùng nhau của 
trẻ, vừa tạo cơ hội cho trẻ được chơi và hoạt động theo sở thích tích cực, độc lập, 
sáng tạo vận dụng những kỹ năng đã học vào các hoạt động khác, các tình huống 
trong quá trình hoạt động. Tôi nhận thấy, việc xây dựng môi trường học tập phù hợp 
và hấp dẫn trẻ là vô cùng cần thiết.
 - Sau khi nhận sự phân công của Ban giám hiệu, ngay từ đầu năm học, tôi đã 
trang trí lớp theo các chủ đề đang học và đảm bảo: không gian thực tế của lớp, an 
toàn, thẩm mỹ, các nhu cầu của trẻ. Tôi sắp xếp các góc chơi hợp lý và tận dụng tối 
đa diện tích phòng học để bố trí không gian tổ chức các hoạt động học tập và vui chơi 
của trẻ. Với mỗi chủ đề tôi luôn có sự thay đổi phù hợp, hướng dẫn trẻ tạo các sản 
phẩm trong hoạt động góc để cùng cô trang trí lớp học.
 - Đối với các góc chơi của trẻ, tôi đã thiết kế và bố trí linh hoạt đảm bảo các 
yêu cầu quy định như: Đặt tên cho các góc chơi gần gũi dễ hiểu với trẻ (góc âm nhạc: 
Ca sĩ nhí; góc gia đình: Bé chơi với búp bê; góc văn học: Cùng bé kể chuyện, góc 
hoạt động với đồ vât, góc vận động, góc tạo hình: bé chơi với hình và màu), góc chơi 
động xa góc chơi tĩnh.
 - Các góc chơi của trẻ được tôi trang trí bằng các hình ảnh gần gũi trẻ rất dễ 
thương, sinh động và đẹp mắt. Các góc chơi và hình ảnh ở các góc chơi luôn chứa 
đựng những nội dung học tập cụ thể. Ở góc chơi vận động trẻ được phát triển vận hệ thống các mối quan hệ qua lại giữa nhiệm vụ giáo dục và giáo dưỡng đối với sức 
khỏe. Khi hoàn thành những quan hệ đó sẽ đảm bảo cho việc phát triển thể lực, củng 
cố sức khỏe của trẻ, đồng thời hình thành ở trẻ những kĩ năng, kĩ xảo vận động chính 
xác và giáo dục trẻ những tình cảm tốt đẹp đối với bài học thể dục.
 1. Khởi động:
 Trẻ mầm non phản ứng rất nhanh nhậy với các tín hiệu. Vì vậy để trẻ tập trung 
chú ý của trẻ, tôi sử dụng tín hiệu khác nhau như : trống, sắc xô.. .sử dụng tín hiệu 
âm nhạc đó thu hút sự chú ý của trẻ. Bên cạnh những tín hiệu, sử dụng khẩu lệnh, 
mệnh lệnh. Tôi tiến hành phần khởi động như sau:
 Cho trẻ đi bộ thành vòng tròn khép kín, cô đi vào phía trong vòng tròn điều 
khiển trẻ tập. Cho trẻ đi thường chuyển sang chạy thay đổi tốc độ cuối phần khởi 
động, cho trẻ chơi một trò chơi vận động nhẹ nhàng như: “Tiếng gọi của ai?”, 
“Chuông reo ở đâu?”, chơi như vậy có tác dụng làm cho trẻ phấn khởi, thích thú trước 
khi chuyển sang phần trọng động.
 2. Trọng động:
 Thực hiện bài tập phát triển chung giúp phát triển và rèn luyện các nhóm cơ 
chính; cơ bả vai, cơ chân những động tác phát triển hệ hô hấp và những động tác hỗ 
trợ cho bài tập vận động cơ bản.
 Ví dụ: Bài tập vận động cơ bản là “ Tung bóng bằng hai tay” thì khi chọn động 
tác cho bài tập phát triển chung, lưu ý chọn động tác tay đưa lên cao và tập động tác 
này số lần nhiều hơn các động tác còn lại. Hoặc bài tập vận động cơ bản là “bật xa”, 
nhiệm vụ chính là tập cho trẻ biết nhún chân, dùng sức đôi chân chọn bài tập phát 
triển chung có động tác đứng lên ngồi xuống nhiều hơn.
 Khi tập, cho trẻ cầm các dụng cụ như cờ, nơ, gậy thể dục,. các dụng cụ đó phù 
hợp với vận động và không gây mệt mỏi cho trẻ, tạo cho trẻ lượng vận động chính 
xác, được sắp đặt theo từng thể loại để trẻ lấy dễ dàng.
 Tập vận động cơ bản sẽ thu hút đa sô các cơ bắp hoạt động, đẩy mạnh quá 
trình hoạt động sinh lý và nâng cao hoạt động sống của toàn bộ cơ thể. Vì vậy cần 
hướng dẫn tỉ mỉ tiến hành theo các bước: Cô tập mẫu, cho 1 -2 trẻ tập thử, cả lớp tập. 
Tôi áp dụng các hình thức tổ chức: Cả lớp, tổ, nhóm, cá nhân tuỳ thuộc vào bài tập 
và khả năng của trẻ.
 Trò chơi vận động: Có tác dụng củng cố rèn luyện và hỗ trợ cho bài tập vận 
động cơ bản.
 Ví dụ : Bài tập vận động đi, chạy, thì trò chơi vận động là “Đi, chạy theo tín 
hiệu”; ném xa thì chơi vận động là “Ném qua dây”. Mục đích nhằm rèn luyện những 
kĩ năng của các vận động cơ bản.
 1. Hồi tĩnh:
 Đưa cơ thể về trạng thái bình thường sau quá trình vận động liên tục. Tôi cho 
trẻ đi vòng tròn, hít thở sâu tạo cho trẻ cảm giác thoải mái, đỡ mệt mỏi, đi theo nhạc 
nhẹ một bài hát.
 3.3 Hoạt động tạo hình:
 Đối với trẻ 24 - 36 tháng tuổi, vận động tinh của trẻ phát triển ở mức độ thấp. 
Vì vậy, tôi tổ chức hoạt động tạo hình nhằm rèn luyện cho trẻ 1 số kỹ năng cơ bản sử 
dụng đất: lăn dọc, xoay tròn, ấn dẹt.. .kỹ năng xé: Xé dải dài, xé vụn, xé theo vết 
chấm lỗ.kỹ năng dán: chấm hồ vào vết chấm tròn và đặt hình vào vết chấm hồ, đặt